환절기 탈모 예방법, 가을철 유난히 심해지는 이유?

환절기 탈모 예방법, 가을철 유난히 심해지는 이유?

 

 

 

가을이 되면서 환절기 탈모 예방법에 대한 관심이 높아지고 있다.

 

가을철에는 남성 호르몬의 분비가 늘어나 머리카락이 평소보다 많이 빠진다.

 

가을철의 큰 일교차는 각질을 유발하고, 피지와 불순물로 인한 두피의 영양공급이 줄어들어 탈모가 시작된다고 전문가들은 말하고 있다.

 

환절기 탈모 예방법은 각질과 노폐물 제거를 위해 머리를 자주 감아주는 것이며, 미지근한 물에 머리를 감고 자연바람으로 말리는 것이 좋다.

 

또한 탈모를 예방하기 위해서는 충분한 숙면을 통해 스트레스를 줄이고 모발에 좋은 단백질, 비타민과 같은 영양공급원을 충분히 함유한 식품을 섭취하는것도 좋은 방법이다.